All Posts

Czasami w życiu mamy poczucie, jakbyśmy walczyli ze sobą, jakby niewidzialne nici wiązały nas z przeszłością, którą już dawno chcieliśmy...

Jako psycholog kliniczny często spotykam się z ludźmi, którzy czują się przytłoczeni własnymi emocjami. Często są to lęki, zmartwienia,...

Są chwile, kiedy stres codziennego życia po prostu nas przytłacza - czy to z powodu wymagań pracy, zobowiązań rodzinnych czy ciągłej...

W dzisiejszym świecie, który charakteryzuje się technologią i ciągłą dostępnością, często trudno nam znaleźć chwilę spokoju. Pędzimy od...

Medytacja była stałym towarzyszem mojej własnej podróży - jako cenne narzędzie do uspokojenia umysłu, znalezienia wewnętrznej równowagi i...

Są chwile, kiedy stajemy na własnej drodze. Chwile, w których nie wiemy, kim tak naprawdę jesteśmy i czego chcemy. To właśnie wtedy staje...

Czy kiedykolwiek miałeś ból głowy, który wydawał się pojawiać znikąd? Albo problemy żołądkowe, mimo że z medycznego punktu widzenia...

W tańcu życia, na scenie naszej egzystencji, wszyscy nosimy maski - czasem bardziej, czasem mniej świadomie. Jesteśmy aktorami i widzami...